Nana'nın sabah rutini: Aç karnına tereyağı yiyor

Güney Koreli ünlü şarkıcı ve oyuncu Nana, 'Lütfen Buzdolabıma İyi Bakın' programında katı diyetini ve yaşam tarzını izleyicilerle paylaştı.

KARBONHİDRAT KISITLAMASI

Nana, karbonhidrat tüketimini neredeyse tamamen ortadan kaldırdığını belirtti. Özellikle kan şekeri kontrolü için sabahları aç karnına saf tereyağı tükettiğini ifade etti. Bu açıklaması, izleyiciler arasında büyük bir merak uyandırdı.

BİZİM GİBİ HAZIRLANSIN

Yalnız yaşadığını ve genellikle dışarıdan yemek sipariş ettiğini söyleyen Nana, buzdolabının taze ve çeşitli malzemelerle dolu olması karşısında şaşkınlık yarattı. Bu durumu, annesinin sık sık onu ziyaret edip yiyecek depolamasıyla açıkladı. Nana, annesinin koyduğu malzemelerin bazen kendisi tarafından da tüketildiğini aktardı. Nana, diyetinin merkezinde ciddi bir karbonhidrat kısıtlaması bulunduğunu ve bunun yanında şekersiz fıstık ezmesi ile soya sütü gibi bitkisel alternatifler tercih ettiğini belirtti. Ancak, sevdiği yiyecekler arasında kimchi yahnisi, makarna ve bol peynirli pizza bulunduğunu da itiraf etti.