Çocukların ayak sağlığı, gelişimlerinin sağlıklı ilerlemesi için büyük önem taşıyor. Yanlış seçilen ayakkabılar, ilerleyen yaşlarda ciddi ortopedik sorunlara ve ayak yapısında bozukluklara neden olabiliyor. Uzmanlar, ailelerin bu konuda bilinçli davranması gerektiğini belirtiyor.
Ayak sağlığını tehdit eden yanlışlar
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, birçok ebeveynin ayakkabı seçiminde estetik kaygılara öncelik verdiğini ancak bunun ciddi sağlık riskleri doğurabileceğini vurguladı. Yanlış numara veya modeldeki ayakkabılar, ağrı, tırnak batması ve ayak şekil bozuklukları gibi sorunlara yol açabilir. Doğru ayakkabı seçimi ise çocukların gelişimini olumlu etkiler.
Ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
Dr. Bilir, bebeklerin yürümeye başlayıp dışarıda vakit geçirmeye başladığında ayakkabıya ihtiyaç duyduğunu belirtti. Ayakkabı seçiminde en kritik noktanın doğru numara olduğunu söyleyen Dr. Bilir, “Ayakkabı, çocuğun ayağını sıkmamalı ve parmakların rahat hareket edebileceği alan bırakılmalıdır. Bu nedenle ölçüm, gün içinde ayakların en şiş olduğu öğleden sonra saatlerinde yapılmalı ve en uzun parmağının ön tarafında yaklaşık 1-1,5 santimetre pay bırakılmalıdır” dedi. Ayakkabının ön kısmının geniş ve yuvarlak olması, topuk kısmının ayağı iyi kavraması, tabanının kaymaz olması ve yumuşak, esnek, hava alabilen malzemelerden üretilmiş olması gerektiğini ekledi. Deri, kanvas veya fileli yapılar bu açıdan daha uygundur.
Kullanılmış ayakkabı uyarısı
Çocukların ayaklarının hızla büyüdüğüne dikkat çeken Dr. Bilir, bebeklerde ayakkabı numarasının her ay, daha büyük çocuklarda ise en geç 3 ayda bir kontrol edilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, kullanılmış ayakkabıların tercih edilmemesi gerektiğini belirten Dr. Bilir, “Her çocuğun ayak yapısı farklıdır. Ayakkabının iç yapısı zamanla kullanıcının ayağına göre şekillenir. Bu nedenle başka bir çocuğa ait ayakkabıların kullanılması önerilmez” diye konuştu.
