Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Ceyhun Aksakal, burun eğriliğinin (septum deviasyonu) horlama ve uyku apnesi gibi ciddi sağlık sorunlarının göz ardı edilen bir tetikleyicisi olabileceğini vurgulayarak, burun tıkanıklığı ve horlamanın ciddiye alınması gerektiğini belirtti.
TOPLUMDA YAYGIN AMA FARK EDİLMEYEN SORUN
Toplumun yaklaşık yüzde 70'inde farklı derecelerde görülebilen septum deviasyonu, burun boşluğunu ikiye ayıran kıkırdak ve kemik yapının yana doğru eğilmesidir. Çoğu zaman basit bir nefes alma zorluğu olarak geçiştirilse de, özellikle geceleri burundan yeterli hava alamamak horlamaya, ağız açık uyumaya ve hatta uyku apnesi gibi daha ciddi sorunlara zemin hazırlayabilir. Tedavi edilmediğinde ise yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve diyabet gibi kronik rahatsızlıkların riskini artırabilir.
HORLAMADAN UYKU APNESİNE UZANAN TEHLİKELİ YOL
Burun eğriliği, gece burundan nefes almayı zorlaştırdığında vücut otomatik olarak ağızdan nefes almaya yönelir. Ağızdan alınan hava, küçük dil ve yumuşak damakta titreşimlere neden olarak horlamayı tetikler. Ancak sorun bununla sınırlı kalmaz. Eğer burun etleri de büyümüşse, hava yolu daha da daralır ve bu durum uykuda nefes durmalarına, yani uyku apnesine yol açabilir. Uyku apnesi, basit horlamadan farklı olarak ciddi sağlık sorunlarına işaret eder; kişiyi dinlenmemiş hissettirir, gün içinde aşırı uyku hali yaratır ve iş performansını düşürür.
TEDAVİ EDİLMEYEN UYKU APNESİNİN AĞIR SONUÇLARI
Uyku apnesi sadece uyku kalitesini bozmakla kalmaz, aynı zamanda kandaki oksijen seviyesini düşürerek uzun vadede yüksek tansiyon, kalp krizi, kalp yetmezliği, ritim bozuklukları ve Tip 2 diyabet gibi ciddi metabolik hastalıkların riskini artırır. Kronik yorgunluk, depresyon, anksiyete ve cinsel isteksizlik gibi psikolojik sorunlara da yol açabilir. Burun eğriliği ameliyatı olan septoplasti, pek çok hastada nefes alma kalitesini artırarak horlamayı azaltabilir ve uyku kalitesini iyileştirebilir. Ancak horlamanın tek nedeni burun değildir; boğaz yapısı, bademcikler ve çene anatomisi de önemlidir. Bu nedenle, şiddetli horlama, uykuda nefes durmaları veya gün içinde aşırı uyku hali yaşayan kişilerin mutlaka bir Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurarak uyku testi yaptırmaları, erken teşhis ve doğru tedaviyle hem yaşam kalitesini artırmaları hem de ciddi sağlık sorunlarını önlemeleri büyük önem taşımaktadır.
