Yeşim Grup, çalışanlarına dinlendirici yoga etkinliği düzenledi

Yeşim Grup, çalışanlarının fiziksel ve zihinsel sağlığını destekleyen uygulamalarına devam ediyor. Son olarak düzenlenen 'Dinlendirici Yoga' etkinliği, çalışanları Yoga Eğitmeni İdil Toraman ile buluşturdu.

SAĞLIKLI YAŞAM KÜLTÜRÜ

Kurumsal kültürünün önemli bir parçası olarak sağlıklı yaşamı benimseyen Yeşim Grup, çalışanlarının yaşam kalitesini artırma hedefiyle çeşitli etkinlikler düzenliyor. Bu anlayışla yapılan 'Dinlendirici Yoga' etkinliği, katılımcılara günlük iş temposundan kısa bir mola vererek yenilenme fırsatı sundu.

YOGA DENEYİMİ

Bursa merkez üretim tesisinde öğle tatilinde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar restoratif yoga pratiği ile rahat pozisyonlar alarak derin bir gevşeme deneyimi yaşadı. Nefes ve farkındalık çalışmalarıyla zenginleşen program, katılımcılara zihni sakinleştirme ve dengeyi yeniden keşfetme fırsatı sağladı. Eğitmen İdil Toraman, günlük yaşamda uygulanabilir nefes pratikleri ve restoratif yoganın olumlu etkileri hakkında bilgiler paylaştı.