Üzüntü kalbinizi gerçekten kırabilir: Kırık kalp sendromu gerçek bir kalp krizini taklit ediyor

Yoğun stres ve ani üzüntülerin kalp sağlığı üzerindeki etkileri giderek daha net anlaşılıyor. Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, modern kardiyolojinin artık ruhsal durumun kalp sağlığının ayrılmaz bir parçası olduğunu ve duygusal yüklenmenin biyolojik sonuçlarının göz ardı edilemeyeceğini ortaya koyduğunu belirtiyor. Günlük hayatta 'kalbim sıkışıyor' diye tarif edilen hissin, bazen ciddi bir tıbbi tabloya işaret edebileceği vurgulanıyor.

KALP KRİZİNİ BİREBİR TAKLİT EDEN SENDROM

Prof. Dr. İstemihan Tengiz, 'Kırık Kalp Sendromu' olarak bilinen Takotsubo Kardiyomiyopatisi'nin, sevilen birinin kaybı, ayrılık, büyük tartışma, iş kaybı veya trafik kazası gibi yoğun duygusal veya fiziksel streslerin hemen ardından ortaya çıkabildiğini açıkladı. Bu durumda vücutta aşırı miktarda adrenalin ve katekolamin salgılanarak kalp kasında geçici bir kasılma kusuruna neden oluyor. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı ve baş dönmesi gibi kalp krizinde görülen belirtilerle kendini gösteriyor. EKG bulguları ve kan değerleri bazen kalp kriziyle karışabilirken, anjiyografide koroner damarların tıkalı olmadığı anlaşılıyor.

STRES HORMONLARININ KALP ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

Takotsubo'nun çoğunlukla geçici bir tablo olduğu ve birkaç hafta içinde kalp fonksiyonlarının normale dönebildiği belirtiliyor. Ancak Prof. Dr. Tengiz, özellikle ileri yaş kadınlarda daha sık görülmesi, ritim bozuklukları ve kalp yetersizliği gibi komplikasyonlara yol açabilmesi nedeniyle dikkatle izlenmesi gerektiğinin altını çiziyor. Stres hormonlarının etkileri yalnızca bu sendromla sınırlı değil; yoğun stres dönemlerinde aritmiler, tansiyon yükselmeleri, belirgin çarpıntılar ve mevcut kalp hastalıklarının alevlenmesi sık karşılaşılan durumlar arasında yer alıyor.

KALBİ KORUYUCU YAŞAM TARZI ÖNERİLERİ

Tanı sürecinde EKG, kalp kası enzimleri ve kalp ultrasonu gibi yöntemler kullanılıyor; gerekli görüldüğünde anjiyografi yapılıyor. Hastaların çoğu, erken dönemde ritim bozukluğu, akut kalp yetmezliği veya kapak hastalığı gelişebileceği için yoğun bakım ya da kardiyoloji servisinde kısa süre izleniyor. Tedavi kişiye göre planlanıyor ve genellikle kalp hızını azaltan ilaçlar, kalp kası fonksiyonunu destekleyen tedaviler ve gerekirse kan sulandırıcılar tercih ediliyor. Tıkalı damar olmadığı için balon veya stent uygulanması gerekmiyor. İyileşme döneminde ağır fiziksel aktivitelerden uzak durmak, kafein ve nikotin gibi uyarıcıları azaltmak, düzenli kontrol yaptırmak ve stres kaynaklarını yönetmek önem taşıyor. Kalbi koruyucu alışkanlıklar arasında düzenli egzersiz, nefes çalışmaları, meditasyon, bilişsel davranışçı terapi yöntemleri, uyku hijyeninin düzenlenmesi ve güçlü sosyal bağlar kurmak öne çıkıyor.