Uzmanlardan uyku düzeni uyarısı: Meme kanseri riski artıyor

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, uyku düzeninin bozulmasının yalnızca yorgunluğa veya strese neden olmadığını, aynı zamanda agresif tip meme kanseri riskini de artırabileceğini belirtti.

UYKU BOZUKLUĞUNUN ETKİLERİ

Yeni araştırmalara göre, gece vardiyasında çalışan ya da uyku bozukluğu yaşayan bireylerde agresif meme kanseri riski önemli ölçüde artmaktadır. Texas A&M Üniversitesi’nde gerçekleştirilen ve JAMA Oncology dergisinde yayımlanan çalışmada, bozulan sirkadiyen ritmin bağışıklık sistemini baskılayarak tümör gelişimine ve yayılmasına zemin hazırladığı ifade edilmiştir. Dr. Coşkun, sirkadiyen ritim bozukluğunun meme bezlerinin yapısını bozarak bağışıklık sisteminin savunmasını zayıflattığını vurguladı.

CİDDİ SAĞLIK SORUNLARI

Uyku düzeninin bozulmasının ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini belirtirken, kaliteli uykunun insan vücudu için her anlamda yarar sağladığını ekledi. Araştırmada laboratuvar modelleri iki gruba ayrıldı; biri normal döngüde yaşarken diğeri sirkadiyen ritimleri bozacak şekilde ışık döngülerine maruz bırakıldı. Normal döngüde tipik olarak 22’nci haftada kanser gelişirken, ritmi bozulan grupta kanser belirtileri yaklaşık 18’inci haftada ortaya çıktı. Sonuç olarak, gece vardiyasında çalışmak, sık sık seyahat etmek ya da geç saatlere kadar uykusuz kalmak sadece yorgunluk değil, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uyku ve dinlenme sürelerine özen göstermek gerektiği ortaya çıkmıştır.