Manisa Şehir Hastanesi'nden Dermatoloji Uzmanı Dr. İmge Durmaz, güneş kremi kullanımı hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Yılın her mevsiminde güneş kremi kullanımı
Dr. Durmaz, bulutlu havalarda dahi ultraviyole ışınlarının yeryüzüne ulaşabildiğini belirterek, “Aslında yaz-kış güneş kremi kullanmalıyız” dedi. Güneş koruyucu ürünlerin yalnızca yaz aylarına mahsus olmadığını, her mevsim kullanılması gerektiğini vurguladı. Özellikle 6 aydan büyük bebekler, çocuklar ve erişkinlerin bu ürünleri kullanmasının önemine dikkat çekti.
Doğru ürün seçimi önemli
Güneş koruyucu ürünlerin seçimi konusunda geniş spektrumlu ve suya dayanıklı olanların tercih edilmesi gerektiğini ifade eden Durmaz, “Ultraviyole A ve B’ye karşı koruma sağlayan ürünler kullanmalıyız” dedi. Ayrıca, ürünlerin ambalajındaki SPF değerinin de önem taşıdığını belirtti. Dr. Durmaz, günlük kullanım için SPF 30 veya 50 önerdi.
Uygulama ve yenileme sıklığı
Güneş koruyucu ürünlerin doğru miktarda ve zamanda kullanılması gerektiğini vurgulayan Durmaz, erişkinler için iki parmak kuralı ile tüm yüz bölgesine yeterli miktarı uygulamanın gerektiğini söyledi. Ürünlerin, güneşe çıkmadan 20 dakika önce uygulanması ve güneş altında kalındıkça 2 saatte bir yenilenmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, sadece güneş kremi kullanmanın yeterli olmadığını, şapka ve gözlük gibi fiziksel koruyucu unsurların da kullanılmasını önerdi. Dr. Durmaz, “Güneş koruyucu ürünlerin yüzde 100 koruma sağladığını söyleyemeyiz” dedi.
