Polen kabusu baharla kapıda: Uzman doktor uyardı, işte kaçış yolları!

Baharın gelişiyle birlikte havada görünmez bir tehdit yükseliyor: polenler. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, polenlerin gözle görülmese de sinüzitten nefes darlığına kadar pek çok sağlık sorununa yol açabildiğini vurgulayarak, bu mevsimsel kabustan korunma yolları hakkında hayati bilgiler paylaştı.

POLENLER NE ZAMAN VE NASIL ETKİLİ?

Medicana Bursa Hastanesi'nden Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, polen alerjisinin mevsiminin başladığını hatırlatarak, polenlerin genellikle sabaha karşı 04.00-05.00 sularında havada yoğunlaştığını ve akşam 21.00-22.00'ye kadar etkisini sürdürdüğünü belirtti. Bu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçınılması, zorunlu hallerde ise maske veya mendil ile ağız ve burnun kapatılması gerektiğini ekledi. Doğal alanlardan ve piknik yerlerinden uzak durulması, evlerin ise sabah erken saatlerde değil, akşamları havalandırılması öneriliyor. Alerjisi şiddetli olanlar ve ilaç tedavisine yanıt vermeyenler için hava temizleme cihazları bir çözüm olabilir.

KİŞİSEL ALANLARDA VE KIYAFETLERDE KORUNMA

Dr. Burgazlıoğlu, ev ve araç klimalarının polen filtrelerinin yılda bir kez temizlenmesinin önemine dikkat çekti. Gözlük kullananların gözlüklerini düzenli olarak yıkaması, polenlerin yapışmasını engelleyecektir. Günlük kıyafetlerin yatak odasında çıkarılmaması ve çamaşırların dışarıda kurutulmasından kaçınılması gerektiğini belirtti. Eve girildiğinde ellerin ve yüzün yıkanması, dışarıda spor yapmaktan kaçınılması da alınacak önlemler arasında yer alıyor. Gözleri yanlardan kapatan güneş gözlüklerinin faydalı olabileceği söylenirken, ilaç tedavisiyle sonuç alınamayan hastalara aşı tedavisi (immünoterapi) seçeneği de sunuluyor.