Bodrum’da kültür, sanat ve sosyal yaşam etkinliklerine ev sahipliği yapan Metreküp Bodrum, “İyi Yaşam Üzerine: Kendine Alan Açmak” başlıklı buluşmayla katılımcıları iyi yaşamın farklı boyutları üzerine düşünmeye davet ediyor.
7 Kasım’da gerçekleştirilecek etkinlik programı, saat 13.00’te psikolog Eylül Eyüboğlu’nun “Zihnim Neden Hiç Susmuyor?” başlıklı sunumuyla başlayacak. Eyüboğlu, zihinsel yoğunluk, düşünce döngüleri ve kişinin kendisine alan açabilmesi üzerine değerlendirmelerde bulunacak.
Saat 14.00’te Ayurveda danışmanı Ayça İşbilir, “Ayurveda ile Uzun ve Sağlıklı Yaşam” başlıklı sunumuyla sağlıklı yaş alma yaklaşımını ele alacak.
Programın saat 15.00’teki bölümünde sistemik dizim uygulayıcısı Begüm Türk, “Aile Dizimi Yaklaşımını Anlamak: Kökler, İlişkiler ve Yaşam Döngüleri” başlıklı sunumuyla aile ilişkileri ve yaşam döngüleri üzerine katılımcılarla buluşacak.
Günün son etkinliği ise saat 16.00’da psikolojik danışman Nurdan Biriz Gündüz tarafından gerçekleştirilecek. “Nefesiniz Kahkahanız Olsun: Kahkaha Yogası” başlıklı çalışmada katılımcılar kahkaha yogasıyla tanışacak.
İyi yaşamın farklı yönleri ele alınacak
Psikolojiden Ayurveda’ya, aile ilişkilerinden kahkaha yogasına uzanan program, iyi yaşam kavramını farklı disiplinlerin bakış açısıyla değerlendirmeyi amaçlıyor.
Metreküp Bodrum’da düzenlenecek buluşma, kişisel farkındalığını artırmak, kendisine zaman ayırmak ve iyi yaşam üzerine yeni yaklaşımlar keşfetmek isteyenleri bir araya getirecek.
