• ceylan hafriyat
YAŞAM
Yayınlanma : 04 Ekim 2026 13:30

86 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor

86 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor
Adana'nın Kozan ilçesinde yaşayan 86 yaşındaki Bayram Ersin, sağlığını hareketli yaşamına ve düzenli beslenmesine borçlu. Ersin, her gün 8 kilometre yürüyerek kıraathaneye gidiyor.
86 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor

Adana'nın Kozan ilçesinde yaşayan 86 yaşındaki Bayram Ersin, günlük rutinini sürdürmek için her gün yaklaşık 8 kilometre yol kat ediyor. Cumhuriyet Mahallesi'nde ikamet eden Ersin, 15 yıldır müdavimi olduğu kıraathaneye ulaşmak için bu mesafeyi yaya olarak tamamlıyor.

86 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 1

Sağlığının sırrı hareketli yaşam

Ersin, her sabah evinden çıkarak çarşı esnafıyla selamlaşıyor ve sabah sporunu yaparak dinç kalmayı başarıyor. 10 çocuk ve 34 torun sahibi olan Ersin, sağlığını yürüyüşe ve düzenli beslenmeye borçlu olduğunu belirtiyor. Eşini 2007 yılında kanser nedeniyle kaybeden Ersin, çok nadir ilaç kullandığını ve yılda sadece bir kez hastaneye gittiğini söylüyor.

86 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 2

Çevresindekiler hayranlıkla izliyor

Bayram Ersin'in kıraathanedeki arkadaşları da onun bu dinçliğine ve hareketli yaşam tarzına hayranlık duyuyor. Yıllardır tanıyan İbrahim Aydın, “Onun yürüdüğü yolları ben yürüyemem. Dedem iyidir” derken, İsmail Bulduk ise Ersin'in kendilerine “Kendinize iyi bakın, boğazınızı esirgemeyin, yürüyüş yapın” gibi nasihatlerde bulunduğunu aktarıyor.

86 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 386 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 486 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 586 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 686 yaşındaki adam her gün 8 kilometre yürüyor 7