Telefon bağımlılığı tehlikesine dikkat: Barış Özbay'ın deprem travması

Barış Özbay, Kahramanmaraş depremlerinin yaralarını sarmaya çalışırken telefonun hayatına nasıl hakim olduğunu paylaştı. Yaşadığı kayıplar nedeniyle üniversiteyi bırakmak zorunda kalan 23 yaşındaki Özbay, sanal dünyanın bir kaçış haline geldiğini belirterek ailelere erken yaşta teknoloji kullanımının risklerini anlattı. Bu deneyim, birçok kişinin benzer zorluklar yaşadığını gösteriyor ve farkındalık yaratmayı amaçlıyor.

DEPREM SONRASI PSİKOLOJIK ETKILER

Depremden sonra Özbay, travma sonrası stres bozukluğuyla mücadele etti. Gece geç saatlere kadar oyun oynayarak gerçeklikten kaçtığını ifade eden Özbay, bu davranışın depresyonla bağlantılı olduğunu vurguladı. Uzmanlar, doğal afetlerin bireyleri dijital bağımlılığa itebileceğini belirtiyor.

GENÇLER İÇİN ÖNEMLI UYARILAR

Ailelere seslenen Özbay, çocuklara erken yaşta telefon verilmemesi gerektiğini savundu. Üç yıllık bağımlılık sürecinden sonra edindiği dersleri paylaşan Özbay, ebeveynlerin alternatif etkinliklerle çocukları yönlendirmesini önerdi. Bu uyarılar, toplumda daha bilinçli bir yaklaşımı teşvik edebilir.