Tayvan'da hareketsizliğe karşı 'Sağlık Uzmanı Yarışması' başlıyor

Tayvan Sağlık Hareketi İttifakı, ülkedeki hareketsizlik sorununa dikkat çekerek, 30 ila 60 yaş arasındaki nüfusun yüzde 80'inin düzenli spor yapmadığını belirtti. Bu durumu değiştirmek amacıyla, sporu teşvik etmek ve halkı daha aktif bir yaşama yönlendirmek için "3. Sağlık Uzmanı Yarışması" adı altında bir etkinlik düzenleneceğini duyurdu. Etkinlik kapsamında, belirlenen sağlık hedeflerine ulaşan katılımcılara kişi başı bin Tayvan doları ödül verilecek.

YARIŞMA DETAYLARI VE HEDEFLER

Kasım ayından Ocak 2026'ya kadar sürecek olan "3. Sağlık Uzmanı Yarışması"na katılacak vatandaşlardan, etkinlik süresince her gün en az 7 bin adım atmaları, tansiyonlarını ve kilolarını sağlık sınırları içinde tutmaları beklenecek. Bu hedeflere ulaşan katılımcılar, belirlenen ödülün sahibi olacak. Katılımcıların günlük adım sayıları, akıllı telefonlardaki adım sayar uygulamaları aracılığıyla bulut sistemine yüklenebilecek. Bu sayede, özellikle hareketsiz yaşam süren çalışanların egzersiz için zaman bulması kolaylaştırılacak. Ekim ayında düzenlenecek ısınma aşamalarının ardından, asıl yarışmanın yıl sonundan önce başlaması öngörülüyor.

BEKLENTİLER VE GEÇMİŞ BAŞARILAR

Sağlık İttifakı, etkinliğe çok sayıda teknoloji firması çalışanının katılımını bekliyor ve başarı oranının yüzde 90 olacağını tahmin ediyor. Tayvan Sağlık Hareketi İttifakı, benzer bir etkinliği 2023 yılında da gerçekleştirmişti. O dönemde etkinliğe katılanların yüzde 86'sı günlük 7 bin adım hedefine ulaşmayı başarmıştı. Tayvan Spor Bakanlığı'nın bir açıklamasına göre, Tayvan halkı dünya genelinde düzenli egzersiz yapmayan ülkeler arasında 192 ülke arasından 88. sırada yer alıyor. Ülkedeki lise öğrencilerinin yaklaşık yüzde 50'sinin, üniversite öğrencilerinin ise yüzde 65'inin düzenli egzersiz alışkanlığına sahip olmadığı belirtildi. Ayrıca, ofis çalışanlarının günde yalnızca 2 bin ila 3 bin arasında adım attığı ve bunun önerilen seviyelerin çok altında kaldığı vurgulandı.