Soğuk hava sinüziti tetikliyor: Uzman uyarıyor

Kış aylarında düşük sıcaklıklar, sinüslerdeki mukusun kuruyup koyulaşmasına neden olarak sinüs kanallarının tıkanmasına yol açıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sümbül Bayraktar Güzeldağ, bu durumun mikroorganizmaların çoğalması için uygun bir ortam oluşturduğunu belirtiyor. Soğuk havanın damarları daraltıcı etkisi de sinüslerin doğal temizlenme mekanizmasını zayıflatıyor, bu da sinüzit riskini artırıyor.

KAPALI ORTAMLARDAKİ TEHLİKE

Soğuk hava nedeniyle insanların kapalı ve kalabalık ortamlarda daha uzun süre bulunması, virüs ve bakterilerin kolayca yayılmasına neden oluyor. Yetersiz havalandırılan ve kuru havaya sahip ortamlar, sinüs mukozasının kurumasına ve tahriş olmasına yol açarak sinüslerin enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelmesine sebep oluyor. Ayrıca, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları kış aylarında yaygınlaşıyor ve bu enfeksiyonlar sinüs kanallarında iltihaplanmayı tetikleyerek sinüzit gelişimine zemin hazırlıyor.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLAMASI

Kış mevsiminde güneş ışığına daha az maruz kalınması, D vitamini seviyelerinin düşmesine ve bağışıklığın zayıflamasına yol açıyor. Bağışıklık sistemindeki bu zayıflama, sinüslerin enfeksiyonlara karşı direncini azaltarak sinüzit görülme sıklığını artırıyor. Dr. Güzeldağ, kışın sıklıkla kullanılan ısıtıcılar ve klimaların ortam havasını kurutarak sinüs mukozasını tahriş edebileceğini ve ani sıcaklık değişimlerinin sinüslerin dengesini bozarak enfeksiyon riskini artırabileceğini vurguluyor.

KORUNMA ÖNERİLERİ

Dr. Güzeldağ, sinüzitten korunmak için alınabilecek önlemleri sıralıyor: Grip veya soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlarda tedaviyi geciktirmemek, burun temizliğine özen göstermek, alerjiye yol açabilecek etkenlerden uzak durmak, ıslak saçla soğuk havaya çıkmamak, doğrudan rüzgâra maruz kalmamaya dikkat etmek ve yaşanılan ortamın nem dengesini korumak. Sinüzit tedavisinde genellikle burun spreyleri, ağrı kesiciler ve bol sıvı tüketimi öneriliyor, ancak uzun süren veya kronikleşen vakalarda antibiyotik tedavisi veya daha ileri yöntemler gündeme gelebiliyor.