• satrroıad dörüm
  • ceylan hafriyat
SAĞLIK
Yayınlanma : 01 Eylül 2026 14:39

Çilek bacak görünümü için düzenli bakım şart

Çilek bacak görünümü için düzenli bakım şart
Dermatologlar, 'çilek bacak' görünümünün tamamen yok edilmesinin zor olduğunu, ancak düzenli ve cilde uygun bakımla belirginliğinin azaltılabileceğini belirtiyor. Rastgele ürünler yerine uzman tavsiyesi ve süreklilik esası önemli.

Özellikle kol ve bacaklarda görülen ve 'çilek bacak' ya da 'tavuk derisi' olarak bilinen keratozis pilaris, birçok kadının karşılaştığı bir durumdur. Medicana Sağlık Grubu Dermatoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Cüneyt Soyal, bu görünümün tamamen ortadan kaldırılmasının zor olduğunu, ancak doğru ve düzenli bakımla belirginliğinin azaltılabileceğini belirtti.

Cilt yapısına uygun bakım planı

Dr. Soyal, rastgele kullanılan peeling ve bakım ürünlerinin cilde zarar verebileceği uyarısında bulunarak, uygulanacak bakımın her bireyin cilt yapısına özel olarak planlanması gerektiğini vurguladı. Keratozis pilarisin genellikle sağlık sorunu yaratmadığını, ancak alerjik bünyeli, cilt kuruluğu olan veya beslenme bozukluğu yaşayan kişilerde daha sık görülebileceğini ekledi.

Evde uygulamalarda dikkat edilmesi gerekenler

Evde uygulanan peeling gibi yöntemlerin aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Cüneyt Soyal, uygunsuz uygulamaların cilt bariyerini zedeleyebileceğini söyledi. Cilt yapısının farklılığı nedeniyle marketten alınan ürünler yerine bir dermatoloji uzmanının önerdiği uygulamaların daha doğru olacağını ifade etti. Ayrıca, eşlik eden hastalıkların tedavisi ve yaşam alışkanlıklarının gözden geçirilmesinin de önemli olduğunu belirtti. Dr. Soyal, bu durumun kıllarla veya epilasyon yöntemleriyle doğrudan bir ilişkisinin bulunmadığını, bu nedenle lazer epilasyonun da doğrudan bir etkisinin olmadığını sözlerine ekledi.

Uzun vadeli bakım ve süreklilik

Keratozis pilarisin sihirli bir çözümü olmadığını, uzun vadeli ve düzenli bakım gerektirdiğini belirten Uzm. Dr. Cüneyt Soyal, birkaç ay içinde görünümde iyileşme sağlanabileceğini ancak bu iyilik halinin korunması için bakımın sürdürülmesi gerektiğini vurguladı. Düzenli nemlendirme, uygun ürünlerin yeterli sıklıkta kullanımı, güneşten korunma ve dengeli beslenme, bu görünümün yeniden belirginleşmesini azaltmada kilit rol oynuyor.