Bodrum'da uyarı: Dijital zorbalık anoreksiya riskini artırıyor

Acıbadem Bodrum Hastanesi Klinik Psikologu Özge Bilir, dijital zorbalığın gençlerde anoreksiya görülme sıklığını artırdığına dikkat çekti. Toplumun dayattığı güzellik ve kusursuzluk tanımlarının, sosyal medyadaki idealize etme, hedef gösterme ve alay etme gibi davranışlarla birleşerek ciddi özgüven kaybına ve yetersizlik duygusuna yol açtığını vurguladı. Bilir, bu durumun özellikle ergenler ve genç yetişkinler üzerinde ciddi etkiler bırakabileceğini belirtti.

SOSYAL MEDYA VE BEDEN GÖRÜNÜMÜ

Psikolog Bilir, beden şekli, kilosu veya görünümü nedeniyle sosyal medyada alay konusu olan bireylerde özgüven kaybı, depresyon, sosyal izolasyon ve yeme bozukluğu gelişimi riskinin arttığını ifade etti. Klinik araştırmaların, sosyal medyanın olumsuz etkilerinin ve maruz kalınan psikolojik şiddetin depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, beden memnuniyetsizliği, sosyal kaygı, özsaygı düşüklüğü ve hatta intiharı tetikleyebileceğini gösterdiğini aktardı. Sosyal medyada sürekli başkalarının kusursuz fizikleriyle kıyaslamanın kişinin kendi beden algısını bozabileceğini, özellikle kilolu veya yeterince iyi bulunmayan kişilerin hedef haline geldiğini ve bunun beden utanmasına ve aşırı yeme gibi kontrol davranışlarına yol açabileceğini söyledi.

DİJİTAL ZORBALIĞIN ETKİLERİ

Sosyal medyada filtreli ve photoshoplu içeriklerin gerçekçi olmayan bir algı oluşturduğunu ve kişinin kendi bedeninden memnun olmamasına, aşırı diyet, yeme kısıtlaması ve kusma gibi sağlıksız beslenme davranışlarına neden olduğunu belirten Bilir, beğeni ve yorumların gençler için onay ve aidiyet aracı olduğunu, beğeni sayısının düşük olması veya olumsuz yorumların daha fazla zayıflama isteği ve yetersizlik hissine yol açarak yeme alışkanlıklarını etkilediğini dile getirdi. Tıbbi araştırmaların, sosyal medya kullanımı ile yeme bozuklukları arasında anlamlı bir ilişki olduğunu, özellikle Instagram gibi görselliğin ön planda olduğu platformların risk faktörü olduğunu ve dijital zorbalığa uğrayan gençlerde anoreksiya ve bulimia semptomlarının daha sık görüldüğünü vurguladı. 'Fitspiration' içeriklerinin de yeme bozukluklarını tetikleyebileceğini ekledi.