Gizli yağ, ölümcül kalp krizi riskini artırıyor

Geniş kapsamlı bir araştırma, zayıf görünen kişilerde bile iç organlarda biriken 'gizli yağ' nedeniyle ölümcül kalp krizi riskinin yüksek olduğunu ortaya koydu. Avrupa Kalp Dergisi'nde yayımlanan çalışmada 21 binden fazla kişinin verileri incelendi. Bulgular, iç organlarda yağ birikimi yüksek olan bireylerde kalp ve damar sisteminin daha hızlı yaşlandığını gösterdi.

Dışarıdan fark edilmeyen bu yağ türü, karaciğer, mide ve bağırsakların çevresinde depolanıyor ve vücutta iltihaplanmayı tetikleyerek erken yaşlanma ve hastalık riskini artırıyor. Araştırmacılar, 'elma tipi' vücut yapısına sahip erkeklerde kalp yaşlanmasının çok daha hızlı olduğunu belirledi. Aksine, 'armut tipi' vücuda sahip kadınlarda yağın kalça ve uyluk bölgesinde depolanması kalp sağlığını koruyor.

Londra'daki Tıbbi Araştırma Konseyi'nden bilim insanları, İngiltere Biyobankası katılımcılarının MRI görüntülerini yapay zekâ ile analiz etti. Yağ miktarı ve dağılımı belirlenirken, kalp ve damarların yaşlanma belirtileri de detaylı taramalarla değerlendirildi. Her katılımcıya 'kalp yaşı' verildi ve bu yaş, gerçek yaşlarıyla karşılaştırıldı. Imperial College London'dan çalışmanın baş araştırmacısı Prof. Declan O’Regan, vücut yağındaki elma-armut farkının sağlık üzerindeki etkisinin net olmadığını, ancak organların derinliklerindeki yağların kalbin yaşlanmasını hızlandırdığını, kadınlarda kalça ve uyluk çevresindeki yağların koruyucu olabileceğini ve BMI'nin kalp yaşı tahmininde yetersiz kaldığını belirtti. İngiliz Kalp Vakfı'ndan Prof. Bryan Williams ise kalbin ve karaciğerin etrafında biriken fazla yağın kan basıncını ve kolesterolü yükselttiğini, bu yağların kalp yaşlanmasını hızlandırmasının endişe verici olduğunu ve daha sağlıklı beslenme ile düzenli hareketin iç yağları azaltmada kritik rol oynadığını söyledi. ABD'deki araştırmacılar ise kalbin vücuttan daha hızlı yaşlanıp yaşlanmadığını ölçmeyi amaçlayan ücretsiz bir çevrim içi test geliştirdi.