50 yıllık sigara bağımlılığından kurtuldu, sağlıklı yaşama adım attı

Bursa'da 50 yıl boyunca sigara içen 70 yaşındaki Asuman Işık, bağımlılıktan kurtulmak için Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurdu. Merkezde aldığı psikolog desteği ve sigara bırakma polikliniği hizmeti sayesinde, uzun yıllardır deneyip başarısız olduğu sigarayı bırakmayı başardı. Bu süreçte aşırı zayıflık ve kas kütlesinde azalma (sarkopeni) tespit edilen Işık, merkezin sunduğu bütüncül yaklaşımla sağlığına kavuştu.

Asuman Işık, Sağlık Bakanlığı'nın 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' projesi kapsamında sağlık taramasına katıldı ve aşırı zayıf olduğu belirlenerek merkeze yönlendirildi. Sigarayı bıraktıktan sonra, diyetisyen ve fizyoterapist eşliğinde sağlıklı bir kilo alım programına alındı. Bu program sayesinde 38 kilodan 48 kiloya çıkarak ideal kilosuna ulaştı ve kas kütlesini güçlendirdi. Işık, 6 aydır sigara içmediğini ve psikolojik destek almaya devam ettiğini belirterek, merkezden aldığı tüm hizmetlerden son derece memnun olduğunu ifade etti.

Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi sorumlu hekimi Uzm. Dr. Elif Soyer, Asuman Işık'ın sürecinin başarılı bir bütüncül tedavi örneği olduğunu vurguladı. Hastanın önce psikolojik danışmanlık ve sigara bırakma polikliniği ile bağımlılıktan kurtulduğunu, ardından beslenme desteği ve geriatri polikliniği yönlendirmesiyle sağlıklı kilo alımını gerçekleştirdiğini açıkladı. Nilüfer İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. İsmail Kaba ise, bu sürecin birinci, ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetlerinin etkin çalışmasının bir göstergesi olduğunu belirterek, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşları merkeze davet etti.